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脸上为什么爱出油?

  • 7027
  • 2022-05-05

其实这些多是没有找到脸上出油的根源是什么,这里我们大家分析一下,其实原因不外乎有两点,第一,体内有湿;第二,血脂偏高。记住了这两点,你就知道如何解决了。还是那句话,症现于四肢五官,病存于五脏六腑。想要解决脸上出油的问题,绝对不能头痛医头,脚痛医脚。一定要辩证施治,才会有效果。



第一,先来谈谈关于湿的问题。


我曾经把“湿”比喻成“桑拿天”,或者是“雾霾”天气。这种天,就是空气中的水处于漂浮状态,不上不下,让人感觉很难受。形成这种天的原因有三,一是缺风,二是缺太阳,三是缺冷空气。如果有风,风一吹,雾就散了;如果有太阳,太阳一照,雾也蒸腾了;如果来了冷空气,水遇冷就凝结成雨了。所以,桑拿天,是一种特殊的天气,使空气中的水处于一种悬浮的状态,上也上不去,下也下不来。那人体是怎么样的呢?取像比类,是中医最常用的方法。


脸上爱出油的人,大多是那种阳虚体质的人,体形偏胖,过食肥甘厚腻的食物,过度使用空调。由于阳虚,所以身体里阳气不足,无法将湿变成汗水排出,而是仅仅凝结在皮肤上。我说这点大家可能没有体会。大家一定爬过山,刚开始出的汗,一定是粘汗,以后通过喝水,再出的汗,就像水一样的汗,才是正常的汗。粘汗排出的就是体内肌肤表层下的湿。


那位问了,为什么这运动一出汗,就可以排湿呢?因为中医讲,动则生阳。一运动,人体的阳气就被调动起来了,阳气一足,湿就被蒸发了。就像大自然中一样,太阳一出,雾霾天就散了。


那么,脸上爱出油的,为何大多集中在中青年人这个年龄段上呢?就是这部分人,身体刚好能把湿排出来,但又排不尽,所以就挂在脸上。老年人体内也有湿,但因阳气衰了,所以这个湿很难排出来,就会造成体内的各个关节痛,会产生其他的病,包括癌症等。而小孩子,阳气足,相对来说湿少一些(个别有肥胖孩子除外),所以,也不大会出现这种情况,因此只有中青年人会有脸上爱出油的情况,其实,出的这种油,绝大部分是体内的湿。




如何解决脸出油问题


前面,我们谈了,体内的寒湿、血脂高,是造成我们脸上、头上出油的根本原因,那么如何解决这个问题呢?其实很简单,在这里,为方便阅读,详尽的汇总以下七点:



1、打通经络。有关打通经络的问题,首选按摩!!!配合刮痧、拔罐。在中医里,最难解决的问题就是湿,因此,打通经络,是除湿的重中之重。现在很多大胖子,体内湿很重,啥办法都不好使,只有通过按摩、刮痧、拔罐才能有效解决。


2、杜绝垃圾食品。这个问题已经说了很多了。


3、泡脚。这是去寒湿的最好方法。一定要泡到出汗,什么时候看舌苔不再白腻了,就基本可以了。


4、运动。有效的有氧运动,是去湿的好方法。


5、调整饮食。要多吃粗粮,尤其是窝头。


6、喝汁。这是降血脂的最有效的方法。


7、有条件的朋友,可服用一些保健食品;当然,这需要在营养师的指导下服用。


 以上七点,是我们大家的一点意见。当然,需要根据每个人的体质进行加减。可能有些朋友问了,一个脸上爱出油的问题,你居然写了这么一大篇,是不是有点扯的远了。我告诉大家,中医治病,与其说是治病,不如说是调理阴阳,既然是调理,那么走的就是中庸之道,就是中和之道。热者寒之,寒者热之。



记住,症现于四肢五官,病存于五脏六腑。一个脸上出油的问题,绝对不是靠抹点化妆品,勤洗脸能够解决的。如果我们不抓住问题的根本,那脸上的油是永远出不完的。

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