祛痘，是各位小姐姐一直在讨论的问题

各种小偏方、各种祛痘神器

内服的、外服的，折腾来折腾去

祛痘不成，反而越祛痘，痘痘长得越多

为什么有的小姐姐会在祛痘路上“走反”了呢

今天我们就来好好探讨一下吧！

一 、痘痘问题调理重点

祛痘——消痘印——祛黑头——控毛孔——控油

消炎——杀菌——排毒——补水控油

二 、痘痘问题形成原理及了解痘痘

第一节、什么是痘痘

痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。医生们常说的痤疮就是痘痘，又叫青春痘、面疱或粉刺、毛囊炎。

痘痘发生时，多会有皮肤红肿的情况，这是因为毛发和皮脂腺堆积许多物质而不通畅，大量油脂和细菌附着在上面，从而引发皮肤红肿。如果细菌太多，炎症面积会更大、更惹眼，并且局部发红、肿胀、疼痛，甚至有脓液，像小山丘一般。

痘痘常见于青年男女，所以经常也被称为“青春痘”。青春期时体内的激素分泌较多，这些激素会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，如果油脂没有及时被清除，就会堵塞毛孔，造成毛囊发炎。我们常常看到青少年长痘，却很少见到儿童和老人长痘，就是因为激素的原因。然而，现代人由于生活方式等原因，长痘的几率也在增加，除儿童外，人群中约有80%~90%的人会长痘痘。

第二节、痘痘的类别属性

想要战胜痘痘，就要从了解痘痘的类别属性开始，这样才能有针对地改善及调理。

1、非炎性痘痘

非炎性痘痘是指还没有被细菌感染而发炎的痘痘。当皮脂腺受到刺激或影响时，皮脂分泌加剧，如果皮脂分泌过多而无法由毛孔顺畅排出，就会阻塞毛孔，最终淤积在毛囊导管中，痘痘就形成了。非炎性痘痘主要有白头粉刺和黑头粉刺两种形态。

①白头粉刺

白头粉刺外形就像白色尖端的小米粒，是由于皮脂腺在毛囊口处堆积或毛孔口完全被角质细胞闭合而形成的，又称封闭性粉刺，无炎症反应，与外界不相通，不能挤出脂栓。

②黑头粉刺

黑头粉刺是一种呈现出黑色的痘痘，出现黑头多是因为空气氧化或黑色素的原因。在毛孔口不完全闭合的情况下，毛囊中排不出的皮脂、污垢和老化角质细胞混合，与空气接触会被氧化，变成黑色，就像一个黑色的“盖子”堵在毛孔口，如加压剂之，可见头部呈黑色而体部呈黄白色半透明的脂栓排出。黑头粉刺又名开放性粉刺。

2、炎性痘痘

相比非炎性痘痘，除了毛孔角化过度和皮脂分泌过度这两个原因，炎性痘痘还受到痤疮杆菌的影响，有皮肤的炎症反应，因此成为炎性痘痘。

痤疮杆菌是一种厌氧型细菌，一般存在于毛囊和皮脂腺周围的真皮层中。当真皮层因毛孔堵塞而缺氧时，痤疮杆菌会趁机大量繁殖，进而引起皮肤炎症。

①丘疹脓疱型痘痘

这种痘痘常常伴有粉刺、脓疱或丘疹，也就是说通常会同时具有非炎症性和中度炎症性皮损。

丘疹：一般为米粒至绿豆大小，突出皮肤表面，有红、肿、热、痛的小包，多是排泄不畅阻塞。

脓疱：痤疮多数为潜在脓疱，在红色丘疹尖有淡黄脓液，自行干瘪或破后干瘪。

②结节型痘痘

结节型痘痘远较丘疹脓疱型痘痘严重。有痛感，愈合后遗留萎缩性或增生性的瘢痕，很不美观。

结节：发生在毛囊破裂部位，是由于消炎杀菌不到位，细菌从破裂处进入真皮引起炎症而形成，为永久性损害。

③聚合型痘痘

表现为无数的丘疹、黑头粉刺、脓疱、结节和囊肿等，分布在背部、臀部和面颊，但也可波及腹部、肩部、颈部甚至大腿。

囊肿：由于毛囊口堵塞，发生结节等损坏，呈椭圆形隆起，用手指触摸时可有波动感，溃破后流出恶臭的浓液或粘液，经久不愈，可留下凹陷性疤痕。

第三节 痘痘的生成原因

    对自己的肤质不了解    

不同类型的肌肤，出现痘痘的原因，在大体上是相同的，但是在细节上，尤其是在祛痘过程中，就有很大的区别了。而痘痘为什么会越祛越多呢，可能你是踩到坑了。

干性肌肤，这类肌肤极少长痘，一般长痘是因为肌肤缺水或体内分泌失调，毛孔被堵塞等原因，干性肌肤想祛痘补水是第一步哦！

油性肌肤，十个长痘的人中，有七个是油性肤质的人，主要是因为肌肤的水油性失衡导致油脂分泌过多，毛孔容易被分泌的浊物堵塞进而衍生细菌导致痘痘粉刺增生。所以，油性肌肤要祛痘先深层清洁，控油很重要。

敏感性肌肤，有很多人的肌肤都比较敏感，尤其受不了化妆品、空气、花香等刺激，肌肤非常脆弱。敏感肌祛痘，必须要先呵护，主打温和祛痘。

  混合性肌肤，兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部T区呈油性，其余部位呈干性。一般鼻子额头容易长痘，毛孔粗大，脸颊嘴唇两边较干，所以T部位要清洁控油，其他部位注重补水保湿。

    滥用祛痘产品   

长期使用含有过量激素的美容祛痘产品，引起激素的毒副作用，使皮肤对含激素的产品有依赖上瘾现象，不能停用，也不能使用其他非激素产品。

一旦停用就会出现红，肿、丘疹等“激素反跳”现象。

这时皮肤的免疫力受到抑制，影响了肌肤细胞的正常分裂和代谢，导致皮肤出现各种不适的症状，引起毛孔堵塞，形成痘痘，皮肤发红，发烫，肿胀，红血丝等问题。

某些激素产品中成分由于抗炎不抗菌，对细菌和病原体不抵抗，使用时虽然在短期内控制住了炎症，但其实肌肤是处于麻痹状态，外界的细菌病毒还是再不停的肆意侵犯，时间长了，皮肤就会出现菌群失调，到了后期就会疯狂爆痘了。

    生活习惯没有任何改变    

 脸上长着痘痘，嘴上吃香喝辣，晚上熬着夜。痘痘只会越长越多，任何祛痘产品都束手无策。

女性经期、熬夜、或是饮食刺激等现象的内在表现会引起体内雄性激素的迅速增加，导致机体内分泌系统紊乱，进而引发痘痘的产生。

经常吃辛辣、油腻、高脂肪、高糖等食物，会间接恶化痘痘的病情。刺激性食物，会导致身体里激素分泌异常，油脂增多，堵塞毛孔，进而引发痘痘的产生。

长期使精神处于紧张、焦躁、烦闷、不安的状态，会使脸上的痘痘病情恶化。由于精神长期处在压抑、亢奋的状态，会使身体的激素受到刺激，导致油脂增多外排不畅，痘痘也会随之产生。

所以，如果你现在正处于祛痘时期的话，以上事项，你该记住哦！