女人记住了以下20点，不要一个星期，皮肤就会光滑一点！

1.对于脸和身体用不同的毛巾。

2.不要挤痘痘。这会刺激它们并让它们加剧的。

3.在洗澡后，躺下来并用热毛巾在脸上敷一会儿让它更柔软。加一些润肤霜会让它更柔软。

4.经常洗头发。确保你按照发质类型的需要和参与的活动来洗头，因为洗得过于频繁会伤害头发并且毁坏头发里的天然油脂。你的头发可能会接触你的脸。如果你的头发干净，转移到脸上的油脂和污垢的可能性就会小些。

5.通过每天使用乳液来爱护你的皮肤。

6.确保在你选择的发型不会让头发接触脸，因为头发会产生油脂。

7.尝试去买一个洁面刷，这样能从你的皮肤上去除两倍多的油脂和污垢。

8.在碗里滴上十滴柠檬并用一个安静，温热的毛巾沾上柠檬汁敷在脸上，脖子上和下巴上。接着，混合鳄梨，牛奶和蜂蜜来做面膜。

9.经常用补水产品，即便你的皮肤已经很好了。如果你用的是强效的清洗剂并让皮肤边干，而你没有补充水分，你的皮肤就会开始产生更多的油脂。

10.更进一步地通过每天的补水流程来让你的皮肤保持健康。

11.一天至少一次用温水轻轻地洗脸来去除油脂和污垢。这能避免让任何细菌刺激你的皮肤。

12.每天洗澡。当你在洗澡的时候，轻轻洗脸并在之后使用补水产品。

13.如果你发现长痘痘的征兆，马上采取措施来避免它恶化。

14.如果你有刘海（全刘海），在晚上用发夹喝发带来让头发离开你的脸。

15.使用面膜。

16.在长痘痘的时候不要吃油腻的食物，而在睡觉的时候夹住你的刘海，让它不会产生油脂弄到你的脸上，也要经常洗脸。

17.用冷水拍打眼睛下方。

18.有的人会让蜗牛在脸上爬，因为蜗牛的黏液能去掉死皮并让皮肤光滑。

19.茶树油对痘痘有效。在晚上敷上，而早上你的痘痘就几乎看不见了。不幸的是我的似乎在白天又会长回来:( 但至少看上去会好一点，因此试一试吧！也许对你有用。

20.保持健康的饮食并经常锻炼。富含水果，蔬菜，和全麦的饮食能帮你的身体和皮肤保持健康。锻炼是摆脱压力，保持有力的血流，和保证夜间睡眠质量的极佳方法。